但就你这寥寥几句话很难给你详细的解答。影响性生活质量的原因很多，常见的如体力下降，缺乏性知识性经验精神紧张，两个人之间不能默契配合和沟通，环境因素等。这些都可能影响到你当时的性欲的表现。但从年龄来看，你现在的问题往往主要不是体质体力的问题。如果你希望用中药调理身体也需要当面根据舌苔脉象等进行辨证才行。如果有需要最好能找时间来门诊检查咨询。