早泄的调理有哪些?是让男性很没有面子的事情，所以早泄让男性非常苦恼。沈阳沈大医院的专家指出，早泄患者除了要到专业的男科医院治疗外，还可以通过生活中的一些措施进行调理，这样治疗效果会更好。

　　早泄的调理有哪些?

　　1、注意婚前性教育和性指导，掌握一些性生活的常识，了解和掌握正常的性交方法和性交过程.

　　2、不要酒后性交。尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

　　3、节制性生活，不利于雄性激素的释放。时间久了就会引起早泄。

　　4、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。

　　5、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　6、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

 

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