阴茎勃起不坚让患者成了俗称的“软柿子”，但是这种情况却并不乐观，阴茎勃起不坚的危险是很大的，不及时治疗后果严重。如何避免阴茎勃起不坚的危害？能够及时预防吗？沈阳沈大医院专家向男性朋友们介绍了阴茎勃起不坚的几个预防小妙招，帮助男性朋友避免疾病危害。

勃起不坚的预防，专家有何妙招

男科专家介绍男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。阴茎勃起不坚的预防方法，帮助男性朋友避免痛苦：

1、保持良好的性生活习惯。预防阴茎勃起不坚应保持清心寡欲，尽量避免长时间、不间断的性刺激。经治后宜戒除性生活一段时间，同时戒除频繁手淫，避免性生活时忍精不射。

2、要注意饮食健康。少食动火助欲的食品，如酒、辣、牛鞭、羊鞭、海狗肾、乌贼蛋、狗肉、羊肉等。少食荤腥，多吃蔬菜。一些性凉退火的食品可以适量多吃，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、蕨菜、黑木耳、兔肉、水獭肉等。

3、久举不坚时，切勿焦躁烦恼。应尽量转移注意力，使全身处于放松状态。

4、青壮年人勿随意服用温补肾精的补药。特别是伟哥等壮阳药的服用，一定要慎重。出现阳痿症状要及时就医，在专业的指导下医治。切莫自行服药医治。

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从预防到治疗治疗，及时了解有益健康

知道了阴茎勃起不坚的预防，我们也应该了解一下阴茎勃起不坚的治疗，以备不时之需，专家建议沈阳沈大医院治疗阴茎勃起不坚：

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