今年来不停歇的出现令男性们身心疲惫，患上阳痿的男性们更是为了把阳痿治愈好，到处奔波寻找方法，仿佛一夜就变的苍老了许多。还没遇上阳痿的男性们，相信你也不会想和阳痿有交集，那么下面就教教大家避免阳痿的办法吧。

　　生活中预防阳痿的方法：

　　1、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　2、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性接触失败而沮丧担忧，缺乏信心。

　　3、节减房事：长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　4、多做运动可以预防阳痿：运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。运动可以增强性能力，很多中年男性步入中年之后，工作与家庭均很稳定，易沉溺于安逸之中，渐渐就丧失了运动的兴趣。

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　　针对男性生理因素导致的阳痿，宁夏泌尿专科医院引进了六联综合分型疗法，该技术通过结扎静脉的方式让从静脉回流的血液量减少，对病变部位进行准确定位，结合显微镜的精确定位视野施行手术，控制静脉漏，从根本上改善微循环，调节内分泌和神经系统，确保阴茎能够获得足够的血液供应，从而实现阴茎的有效勃起，精准、无创伤地解决男人最大难题。

　　温馨提示：治疗阳痿就选专业正规的男科医院，权威的治疗安全专业更可靠。由于每个人出现的病情不同，治疗方法也不一样，建议您与我院在线专家一对一免费交流，网上预约更是省时省力。