男人必修课--性欲减退自我疗法!现代人们工作和生活压力不断加大，大家的情绪也越来越不好，一些疾病也随之而生。一些年轻气盛的男性却出现了性欲减退的现象，这样的情况危害是很严重的，严重影响了男性的身心健康。

　　男人必修课--性欲减退自我疗法!如果男性出现性欲减退怎么治疗呢?专家为您传授自我疗法：

　　1、畅谈内心感受：在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消J影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下，你会有一种安荃感。

　　2、消除顾虑：性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着完荃消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完荃可以恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。

　　3、消除压力：集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消J情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

　　4、女方体谅：女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨(如男方早泄)，到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她，男方需要的是同情、支持和体贴，而不是猜疑和指责，否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。

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