很多人都知道手淫是正常的自慰行为，却不知道过度手淫对男性的健康有很大的危害。怎样才算过度手淫呢？下面就让沈阳沈大医院的专家为大家介绍一下！

专家介绍：一般认为判断是否过度手淫，主要看以下几个方面：

（1）思想上是否迷恋。如果每逢看小说、影视引起性冲动，就必以手淫自慰；或者头脑中经常出现性的问题，即使不每次手淫，也时时有手淫的欲念，就属于过度手淫。

（2）次数是否过多。现代医学认为男子的遗精周期大约是每月2次。就是说每2周左右，由于精液充盈的刺激会产生一种排泄欲，容易诱发一次遗精或手淫。如果手淫次数远远超出这个范围，则说明是为追求快感而导致的过度手淫。

（3）性器官是否不适。手淫时或手淫后，性器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，或者女性外阴分泌物增多，下腹部隐痛不适等，都是过度的手淫表现。

（4）性反应是否变化。如果手淫达到射精或者性高潮所需的时间一次比一次延长；或者手淫刺激的强度，一次比一次增加才能达到射精或性高潮。则表示过度手淫。

（5）体质是否衰退。如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等，说明手过度淫。如果手淫次数不多，但因恐惧、悔恨使精神负担过重，出现神经衰弱症状，也应视为过度手淫的表现。

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沈阳沈大医院专家介绍说，过度手淫的危害也是不容小视的：

1、中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

2、泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

3、手淫对青少年的危害：对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。假如过度手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。

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以上就是对“怎样才算过度手淫？”的简单介绍，请过度手淫的男性朋友能够克制自己的行为。以免给自己带来不必要的危害！如需帮助，您可以点击在线咨询与专家在线交流。您还可以拨打咨询热线：024-85609991，进行咨询了解！