精囊炎是男孩炎症疾病中特别常见一种，而且是当前炎症疾病和发病率特别高的一种，给男孩的生活造成特别严重的影响，虽不会对生命有什么危害，如果精囊炎拖着老不治疗，会给男孩的身体健康造成特别严重影响，而且还会造成病人不育的发生，一定要及时的治疗。那么怎么有效的预防男性精囊炎？

怎么有效的预防男性精囊炎？

1、注意饮食卫生

吃饭要清淡，注意饮食的卫生，别喝酒，不要吃太辣刺激的食物小心造成前列腺充血；改掉手淫，控制自己性生活，每星期不超过一次，禁忌性交中断。

2、可进行前列腺按摩

已经生育小孩的患者，每天睡前要用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。没生过的不能用这种方法，小心造成生育能力。经常进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但 动作宜轻柔，手法不宜过重。

3、加强锻炼，增强体质

加强锻炼，增强自己体质，不要感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

5、避免过多的房事

避免太多房事可减少性器官充血程度。慢性精囊炎的病人可定期作精囊前列腺按摩。一为增进前列腺及精囊血运，二为促进炎性物质排出。

6、消除顾虑

特别是血精病人的顾虑，增强其战胜疾病的信心。

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