前列腺增生是男性常见的疾病，尤其是中老年的男性，专家表示男性得了前列腺增生不仅会出现排尿上的异常，男性不及时治疗的话还会造成癌变的可能，因此男性需要积极的护理和治疗。

得了前列腺增生中老年人应该怎么护理好？

1、 男性要避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

2、谨慎用药。有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

3、最好少食辛辣。辛辣刺激性食品，既可导致生殖器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、注意不要受寒，秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

5、不可憋尿。这也是前列腺增生的护理方法，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

6、绝对忌酒。很多男性喜欢喝酒，其实，男性饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

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