有前列腺炎日常生活注意什么?
2017-02-10 08:45沈阳沈大医院
有前列腺炎日常生活注意什么?近年来男性前列腺炎疾病发病率和复发率在逐年上升,由于不适症状的存在,给男性朋友的日常生活带来很多困扰。因此男科专家指出,得了前列腺炎除了及时治疗外,日常注意事项也不可忽视。那么,有前列腺炎日常生活注意什么?
有前列腺炎日常生活注意什么?沈阳沈大男科专家具体如下:
(1) 正确认识前列腺炎,是常见病,多发病,并不是不治之症,比较不用羞愧,减轻心理压力,只要积较治疗,做好自我调护,症状是可以缓解直至痊愈的;
(2) 戒酒,忌食辛辣刺激性食物,但不主张严格限制饮食;平时可以多吃苹果,苹果中锌的含量比较高,对前列腺是一种保护因子。
(3) 坚持热水坐浴或热水袋热敷会阴。
(4) 加强锻炼。根据个人情况选择爬山、慢跑、较快走、游泳等易开展的运动,每次三十至四十分钟,每周三到四次;不能改善体质,而且运动后患者的精神状态也会明显好转;
(5) 减少久坐,坐位时间超过两小时时,可站立活动5—10分钟;
(6) 提倡规律正常的性生活;性生活前多喝水,性生活后双方务必排尿一次;
(7)减少过劳、感冒受凉、憋尿和骑车过久;
(8)保持大便通畅;
(9)包皮过长和包茎者,注意每天清洗包皮,择期进行包皮手术。
专家指出,前列腺炎在男性的生活中虽然很常见,但其病因不同,所以有许多不同类型的治疗,也有一定的差异。因此治疗前列腺疾病应该到专业正规的医院,查清病因,对症治疗。
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