前列腺痛是一种常见的前列腺疾病，主要好发人群为青少年，老年人较为少见。患上该病的青少年的阴部、阴囊、尿道等部位会出现疼痛感，给青少年朋友正常的生活和学习造成很大的困扰。为了远离前列腺痛带来的困扰，青少年朋友应提前做好预防措施，那么，青少年怎样预防前列腺痛?下面让我们详细了解一下吧。

青少年怎样预防前列腺痛?

一、避免久坐

经常的久坐是一种不好的生活习惯，会导致前列腺反复的充血，会导致男性排尿困难，所以男性应该减少久坐的时间，预防前列腺痛的发生。

二、不要憋尿

男性经常的憋尿会导致膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。因此，男性应该做到有尿意及时的排出。

三、远离辛辣食物

男性经常的吃辛辣食物，会导致性器官充血，还会加重痔疮、便秘症状，压迫前列腺，造成前列腺痛。

四、戒掉烟酒

这是因为在烟草中含有的有害成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，造成前列腺痛。

五、避免受凉

男性若是受凉会导致前列腺的交感神经活动增加，造成尿道内增压，前列腺管因收缩会妨碍排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛。所以男性一定要注意保暖。

沈阳沈大医院——价格规范、严格执行物价局收费标准

沈阳沈大医院属医保定点单位，收费价格由市物价局、市卫生局等机构制定并严格监督，在我院接待大厅设置有LED显示屏，滚动播出所有收费项目，价格透明，患者一目了然，避免乱收费，肆意抬高物价的现象。