前列腺痛也是前列腺疾病的一种，顾名思义患者较多的感受就是疼痛，还伴有常说的尿频尿急等。这样的现象与前列腺炎相似，但是两回事，但都严重的影响了正常的生活和工作，所以在日常生活中要积极的预防前列腺痛，那么，前列腺痛该怎么预防呢?

前列腺痛该怎么预防呢?沈阳沈大医院医生讲解：

<一>、不可频繁房事，戒除手淫

频繁房事和手淫是导致前列腺出问题的重要原因，这类活动造成各类身体病症，色字头上一般刀，戒除手淫，房事节制，预防前列腺痛。

<二>、阔别辛辣物

辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。

<三>、预防感冒受凉

前列腺痛的预防方法还包括预防感冒受凉，这是由于感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛的出现。

<四>、防止过劳

过度疲惫、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。

<五>、不可憋尿

憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，轻易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。

<六>、预防感冒受凉

前列腺痛的预防方法还包括预防感冒受凉，这是由于感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛的出现。

<七>、适量饮水

保证日常充足的饮水量，饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛。

<八>、避免久坐不动

经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，不妨多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。

<九>、阔别烟酒

大量的研究资料表明，烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。

较后，医生提醒：其实，前列腺痛只要治疗得当，方法合理规范，医患配合，再配合日常生活中的保养，基本都可以取得很好的治方法果。沈阳沈大医院医生提醒患者，患上前列腺痛，应及早确诊，规范就医。而且对于前列腺痛，希望患者可以及时就诊，早日痊愈。