很多男性朋友在得知自己不育，颜面羞愧，心情低落，无法正常的工作和生活，对于家庭来讲也是一个沉重的打击。而少精症就是导致男性不育的病因之一。男性不必过于担心，只要积极的到正规男科医院检查和治疗，相信是可以很快当上父亲的。当然，男性朋友应该在平时的生活中积极的做好防治工作。

日常生活中如何防范少精症

一、烟酒：吸烟对精液的影响显著。烟草中产生的尼古丁和多环芳香烃类化合物会造成睾丸萎缩和精子形态改变。

二、温度：高温对睾丸会产生损害。在生活中，应尽量预防在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴和用热水泡澡等。

三、体内缺锌：有些男性偏食挑食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，会使体内含锌量降低。男性缺锌，会使性欲及性能力消退，精子数目降低。

四、房事过频：房事过频会使每次射精精液中的精子量减少。

五、情绪的影响：因家庭琐事夫妻不和，互相指责，双方终日处于忧郁或苦恼中，可直接影响机体的神经系统和内分泌作用，使睾丸生精作用发作紊乱，造成不育。少精症如何治疗才能彻底治愈

温馨提示：如果您的身体出现了某种疾病的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，尽早康复，以免延误病情，造成严重的后果，这不仅是对自己身体健康，同时也是对家庭的一种负责。