趴着睡觉是不少男性朋友的习惯，很多男性朋友觉得趴着睡眠更舒服，而且还可以缓解疲劳。殊不知这种睡觉姿势不利男性健康，特别是对男性生殖器造成威胁。在所有睡眠姿势中，趴着睡被认为是最不健康的睡姿，为了自己的身体健康，男性朋还是减少趴着睡的情况。>>>点击此处，在线咨询

　　你知道吗?男性不育与睡姿有关，不要趴着睡

　　对付年轻的男性来说恒久趴着睡的人会克制阴囊，刺激阴茎，容易造成频仍遗精。频仍遗精会导致头晕、背痛、怠倦无力、细致力不会合，严峻的话还会影响正常事情和生存。年轻人原来就对阴茎刺激反响敏感，更不要接纳这种睡姿。另有，频仍遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

　　一样通常右侧卧睡既不会克制心脏，又不会克制到阴囊，应该也是不错的就寝姿势吧，但侧卧也会故不测状态出现，那便是睾丸的旋转。常见的睾丸旋转状态是在猛烈活动后出现，但也有少部门会产生在侧卧就寝时，当男性侧卧就寝时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，生殖器官所蒙受的压力较之站马上要大，有人睡觉时还不太诚实，总是动来动去，双腿也扭来扭去的，不测就很容易产生。

　　阴囊是男子的“小冰箱”，它必要连结一个恒定的温度，才有利于精子的天生。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易实时散热，以是对精子生长也有肯定影响。尚未生养的年轻人尤其要当心。

　　综上所述，仰卧简直是最好的睡姿，男性最好能天然离开双腿，给阴囊和阴茎充实的活动空间，若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，没关系仰卧时头稍方向一侧。

　　就寝睡姿以安宁天然为相宜，夫妻性生存后，丈夫可从老婆死后环绕着她入睡，使两边身材充实打仗，又不克制心脏，有利于促进夫妻情感和进步就寝质量。要是两边都比力疲劳，背对背侧卧也是不错的选择。>>>点击此处，在线咨询

　　【沈阳沈大温馨提示】睡觉原则是不压迫内脏器官，有利于休息。小编在此建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。希望男性朋友纠正这个不良的习惯，希望可以帮助男性朋友合理的睡觉，是非常的重要，应多运动，这样才能让自己身体好!